Świat diet jest pełen najnowszych modnych diet. I prawie zawsze, niezmiennie, jest haczyk – „ta dieta jest tak łatwa, że każdy może to zrobić!” A jednak, pod koniec dnia, co jest najważniejsze podczas odchudzania? A jaki jest sekret sukcesu diety? I wreszcie, te często wstrętne, bezsensownie nazwane, bezsensowne plany dietetyczne,...
Read more
Kategoria: zdrowie
Kofeina jest naturalnie występującą substancją chemiczną, która ma wiele korzyści zdrowotnych. Zawiera stymulant hamujący, znany jako kofeina. Kofeina, najczęściej spożywany składnik psychoaktywny we wszechświecie (3), dostaje się do organizmu poprzez spożywanie kawy. Stamtąd bezpiecznie dociera do twojego mózgu (5). W mózgu kofeina hamuje adenozynę neuropeptydu. Biorąc pod uwagę spożycie kawy,...
Read more